Qこの講座に参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
痩せてもリバウンドしてしまうこと
痩せやすい体を作ること

Qこのセミナーを知って、すぐに申し込みをされましたか？（すぐに申込まなかったのは、なぜでしょうか？）
ダイエットとストレスについての
勉強会ということで参加したいと思いました

Q何が決め手となって、このセミナーに申し込みをされたのでしょうか？
ストレスで食べてしまうことが多く、
ストレスとどう向き合ってダイエットしていくことができるのか
お話を聞いてみたいと思いました

Q実際に参加してみてどうでしたか？
悩みの原因や、なぜタンパク質が必要なのか、
リバウンドしやすい体になってしまうのかよくわかりました。
周りに引っ張られて楽しめないのではなく、
自分と切り離してみて自分がどうしたいのか考え方が
心穏やかに楽しく過ごしていけるなと感じました。
自分を認めて前に進めるようにポジティブに考えていきたいです。